Parrain de « J’offre une course » au profit des Maladies Rares

« J’offre 1 course »… Quel beau slogan pour cette épreuve solidaire organisée par le Lycée Joffre de Montpellier.
J’étais l’heureux parrain de la 3ème édition. 620 lycéens ont participé à cette course en relais de 10 km. Les participants ont récolté plus de 4000 euros de dons au profit de la Fondation des Maladies Rares.
Le parcours était un véritable urban trail, une boucle de 2km balisée au coeur même de cet établissement séculaire dans la citadelle.

La serre du Grau de Maury : un sentier du vertige au pays des châteaux cathares

Cette vidéo est un reportage tourné pour les Matinales de France 3 Occitanie. Direction l’Aude et les citadelles du vertige pour Zinzin Reporter. Notre trailer est allé se balader sur les crêtes de la Serre du Grau de Maury, une rando située entre les châteaux cathares de Quéribus et Peyrepertuse. Le sentier, l’un des plus aériens de l »Occitanie, propose une vue à 360 degrés sur le Roussillon et le Languedoc, sur l’Aude et les Pyrénées Orientales. Caractéristiques de ce spot très technique et vivifiant: 19 km, 1210 D+ pour 2h45.
Vous retrouverez l’itinéraire sur mon compte Strava (Février 2017)

Trail Fontfroide : pas mieux pour débuter la saison !

La saison 2018 est lancée… Pour mon retour sur les sentiers, il n’y avait pas mieux que le Trail de Fontfroide ! 32 km, 1000 D+ dans les paysages du Sud de France , en Occitanie. Ce trail joueur est un joyeux mix de sentiers de sangliers et de chemins roulants. A découvrir absolument pour sa traversée de l’Abbaye de Fontfroide ( Narbonne dans l’Aude ). Vous pouvez retrouver la trace sur mon compte Strava Zinzin reporter.

Le Mont Aigoual hivernal : les mythiques 4000 marches

Les 4000 marches…. C’est mon camp de base dans les Cévennes pour faire du bon dénivelé, été comme … hiver.
Début du parcours à Valleraugue dans le Gard, direction l’observatoire du Mont-Aigoual (1567m) puis descente par Aire de Côte et le Col du Pas. Un tour de 26 km pour 1425 D+
L’hiver, ce sentier est tout à fait différend avec la neige tombée en pagaille cette saison.
L’un des plus beaux spots du Sud de France pour pratiquer le trail.
Vous retrouverez l’itinéraire sur mon compte Strava (Janvier 2017)
Une chronique diffusée sur France 3 Occitanie dans le cadre des matinales. Montage Florence Paul-Paslier

La Ronde Castriote : La reco sur les terres de mon Bichon ❤️

Le 1er avril, à Castries, vous pouvez venir courir La Ronde Castriote, aux portes de Montpellier (6km, 12km, 18km). Ce trail est organisé par le Castries Running Club. Et qui est licencié là bas ? Mon Bichon, Ludovic Trabuchet.
Il nous présente le parcours du 18km disputé à travers la garrigue montpelliéraine.